Boxeo

 

El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces​ boxeo inglés o boxeo irlandés, y comúnmente conocido como box, es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado para tal fin; la pelea se lleva a cabo en breves secuencias de lucha denominadas asaltos y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos. De un modo más general, boxeo o "boxing" se refiere a un amplio género de deportes de combate en las que dos oponentes se enfrentan en lucha utilizando los puños, tapados por guantes y diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, el suntukan o boxeo filipino, y los antiguos estilos de pugilato griegos como el pygmachia y el pancracio

El Boxeo o Box, como también se lo denomina popularmente, es un deporte de contacto en el cual se enfrentan dos individuos que lucharán únicamente con sus puños enfundados en unos guantes especiales con los cuales se golpearán y cuya principal condición será golpear al contrario por encima de la cintura

pero tambien saben cuales pueden ser las consecuencias?La exposición continua a los golpes supone riesgo continuo de lesiones neurológicas y cognitivas, por lo que el boxeo es un deporte de riesgo. Entre el 40% y el 80% de los boxeadores sufren de encefalopatías crónicas traumáticas, y el 17% tiene parkinson, como era el caso del gran

 Mohammed Ali

Tambien El boxeador tiene que poseer resistencia a la fuerza, la cual se manifiesta en el accionar del mismo en el cuadrilátero pero a su vez debe poseer desarrollada la fuerza explosiva y la fuerza rápida

formas de poder ganar fuerza en el boxeo.

1. Tienes que mejorar la potencia de golpeo.
2. Las fibras musculares que quieres mejorar son las tipo IIb.
3. Los músculos que utilizas son los pectorales, triceps y deltoides.
4. Los ejercicios con transferencia a tu deporte son press de banca, aperturas, elevaciones frontales.

Este deporte, en el que sólo participan hombres en los Juegos Olímpicos, es una competición entre dos personas que intercambian golpes en un cuadrilátero o ring. En el boxeo amateur, el objetivo es conseguir puntos a base de alcanzar con golpes al adversario o hacerle incapaz de seguir