Fracturas

 Bien Una fractura llega a hacer una ruptura, generalmente en un hueso. Si el hueso roto rompe la piel, se denomina fractura abierta o compuesta. Las fracturas en general ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas o lesiones deportivas y muchas otras cosas mas 

Si tienes un pie fracturado, tal vez tengas algunos de los siguientes signos y síntomas: Dolor punzante inmediato. Dolor que aumenta con la actividad y disminuye con el descanso. Hinchazón.

Las fracturas óseas menores pueden tomar unas 6 semanas para sanar, pero una fractura más grande puede tardar 3 o 4 meses. Algunos huesos, dependiendo de dónde se encuentren o cuán dañado esté, también requieren meses de terapia física después del proceso de curación para lograr una plena recuperación.

También hay comidas que ayudan a recuperar fracturas de huesos

Las cuales pueden ser..

• Coma muchos huevos. Los huevos son una gran fuente de proteínas de calidad y son una de las pocas fuentes dietéticas de vitamina D, por lo que deben ser parte de su plan de recuperación. ...
• Incluye pescados y mariscos. ...
• Lacteos. ...
• Verduras de hoja verde. ...
• Tomar el sol. ...
• Evita alcohol, azúcar y cafeína.

¿Sabes como puede llegar a hacer una fractura OMS?

Se llega a denominar fractura a la solución de continuidad en una pieza ósea. No es necesario que el hueso se separe  en dos fragmentos para poder hablar de fractura; es suficiente con que haya una quiebra en la continuidad del tejido óseo.